#头条创作挑战赛#
对我方狠极少，自律一些，才气活得更好，糊口更统统，躯壳更健康。
对别东说念主狠极少，别东说念主才不会猖狂期凌你，猖狂缺乏你。
1
定期睡觉，到点就睡，毫不会一天一天不雷同的就寝时辰点。
定好时辰，比如晚上11点躺床上，毫不会拖到12点。
2
每天定期排大便。
有些东说念主几天都不排大便，这么会苦衷。
躯壳不错养成生物钟，平常按点排便，不要憋着。就算莫得便感，到点都要去蹲一下。
多吃点促进排便的食品。比如香蕉，蔬菜，苹果。
坚握每天排便。
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3
不找根由辩解。
有些事情发生便是发生了，不作念过多辩解，说多了也莫得效，还有推脱包袱的嫌疑。
4
不模棱两端，难舍难离。
一段相关抑遏了，就要断个干净，难舍难离只会给我方找艰难，给新的恋情不冰寒。
5
说作念就作念。
实施力必须排在第一。不要人心惶惶，也不成光思莫得任何行为。
那些可爱尝试，作念得好多的东说念想法效的几率很高。
6
比别东说念主有耐性。
耐性够多， 海伦市星艾土特产有限公司才气在别东说念主坚握不下去， 首页-湖昌索仓储有限公司看不到但愿的日子，首页-和康索香料有限公司风雨兼程，临了达到别东说念主够不上的高度。
7
闹铃一响，飞速起床。
对我方狠极少，闹铃一响必须起床，决不成赖床夷犹。
8
不要边上茅厕边看手机。
快刀斩乱麻。
蹲太久不是什么功德。
脚麻痔疮都会找上门。
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9
不要物换星移都在看手机，不看合计周身不舒缓。
望望邻近，地铁，公交车，每个东说念主都在看手机，不看能够很不舒缓，这是一种病！
10
不去关注别东说念主的一又友圈，武术或是不发一又友圈。
偶尔看到兴趣兴趣的不错望望，不要每天都去看，都去发，你莫得其他事情作念了么，多把元气心灵放在我方的责任和糊口上，多多关注身边东说念主，而不是一又友圈里的。
11
每个月都能存到钱，不作念蟾光族。
每个月存钱很难，坚握下来愈加难，按工资占比10-20%存起来。
12
不作念杠精。
杠赢了又能奈何样呢？仅仅又获利了一个对你不爽的东说念主汉典。
13
低调不炫夸。
闷声才气干大事，发大财。
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14
不要边吃饭边看手机或是其他电子家具。
15
不八卦。
别老是驳倒别东说念主，多温雅我方与家东说念主。
才会有福报。
16
把犯错手脚是一次契机，或是一次素养。
而不会敌视，牢骚，伤肉痛心，无聊。
17
作念到规章剖释。
不偷懒。
18
不刷视频。
会上瘾，少刷。
19
不追剧，不看无聊没养分的综艺节目。
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20
保握看书。
不要找借口，比如没时辰，没元气心灵，莫得好书之类的。
21
对任何东说念主，以礼相待，包括对爱东说念主，对父母，能作念到的吧。
淌若作念到了，一世必定幸福！
22
任何糊口需要续费的技俩，都不要比及超时了才去续。
比如电话卡费，宽带，水电费，燃气费等等。
有些超时会有滞纳金，还会糊口不浅薄。要紧记经常检察，定期续费。
23
惟有外出都要穿戴整皆。
不成蓬首垢面，衣衫破烂出去，穿戴寝衣也不要外出。
24
别东说念主的评价并不迫切，不提神。
我方的感受体验才迫切武术。
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